REAKCE (PODLE TOHO KAM)

= aktivity, které vykonává jedinec, ale konflikt se tím nevyřeší
1. Reakce trestající navenek
agrese (verbální nebo nonverbální)

2. Reakce trestající dovnitř
objektem jsem já
autoagrese – verbální (nadávám si)
– nonverbální (trhám si vlasy, drápu se)

3. Reakce netrestající
projev chování nesměřuje k ublížení
navenek i dovnitř
lhostejnost

REAKCE
Agrese (reakce trestající)
– zjevně pozorovatelná
1. Autoagrese
– verbální (nadávky)
– nonverbální (útoky)
2. Agrese
– verbální
– nonverbální
jak na lidi, tak na věci = vandalismus
– skrytá
podoba ironie až sarkasmus
Projekce
viník se hledá někde jinde než u sebe
(neúspěšný žák obviňuje učitele)
Autoprojekce
mohu za to já
Sublimace
neúspěch (nepříjemno) se snažím vynahradit v oblastech, kde je mi příjemno (zle ve škole, ale ve skupině mi to jde
→ spravím si tak náladu)
nahrazujeme pocit nepříjemnosti do oblasti, kde jsem úspěšný
Únik, ústup
fyzicky – uteču co nejdále
psychicky – únik do oblasti, kde je mi příjemno
(únik k alkoholu, gamblerství, drogy)
Identifikace
když jsem neúspěšná v konfliktní situaci, tak se ztotožňuji s úspěšným člověkem
například – matka chtěla být sestřičkou, ale nestala se jí → dcera ale vystudoval → matka je ráda za její úspěch
ve vztahu: raduji se z jeho úspěchů
Regrese
projevy, které jsou vývojově nižší
u dospělých: infantilismus
například: ve škole dostanu 5 → vypláznu jazyk
Stereotypizace
reakce, kdy jedno řešení, které bylo v minulosti úspěšné, tak ho použiji znovu
vytvořím si tzv. mustr

PREVENCE
„postupné otužování“
postupné zvyšování překážek, zátěže k dosažení cíle
souvisí s frustrační tolerancí (odolnost jedince zdolávat překážky)